はじめに
はじめまして、「ベースパンおじさん」です。
当ブログ『ベースブレッド体験記』をご覧いただきありがとうございます！
自己紹介
40代・会社員・2児の父。
パンが好き。休日の朝食は普通のパンをベースブレッドに置き換え、帰宅が遅くなりがちな平日は、夕食をベースブレッド1袋に置き換える生活をしています。
若いころは“意志の力”だけでダイエットも頑張れたのですが、40代・家族持ちとなった今はなかなかそうはいきません。 そこで、「無理せず続ける」「生活を変えすぎない」ことを大切にしながら、ベースブレッド中心の健康習慣をゆるく継続中です。
このブログについて
このブログ『ベースブレッド体験記』は、
- ベースブレッドを実際に食べてみた正直なレビュー
- 食事をベースブレッド1袋だけ置き換えて、体重・体調がどう変化したかの記録
- 味・満腹感・栄養バランスなどのリアルな感想
…などを、等身大の目線で発信している個人ブログです。
「最初は飽きたら完全メシやベースパスタ・ベース焼きそばに変えてもいいかな」と思いながら始めましたが、 結果的にベースブレッドが美味しくて、今のところ続けられています。
読者の方にも「無理なくできそう」「ちょっと試してみようかな」と思っていただけるような、リアルで等身大の情報発信を目指しています。
ブログのコンセプト
- ベースブレッドを中心に、ChatGTPに１日のカロリーや栄養素を記録してもらう“仕組みで続ける”健康習慣の記録
- 体験をベースにした正直レビュー
- 続けること・楽しむことを大切に
体験談だからこそ、いい部分も悪い部分も包み隠さず書いていきます。
その中で「自分にも合いそう」と思えるポイントがあれば嬉しいです。
最後に
このブログは非公式のファンブログです。
ベースブレッドを販売する「ベースフード株式会社」とは一切関係ありません。
それでも、日々の生活にうまく取り入れられれば、本当に役立つ食品だと感じています。
今後も「ベースブレッドがある日常」をゆるく記録していきますので、どうぞよろしくお願いします。